穿衣指数：炎热
天气炎热，建议着短衫、短裙、短裤、薄型T恤衫等清凉夏季服装。
运动指数：较不宜
有降水，推荐您在室内进行低强度运动；若坚持户外运动，须注意选择避雨防滑地点，并携带雨具。
紫外线指数：最弱
属弱紫外线辐射天气，无需特别防护。若长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。
化妆指数：防脱水
天气较热，易出汗，建议使用防脱水化妆品，少用粉底和胭脂，经常补粉。
钓鱼指数：不宜
天气太热，不适合垂钓。
| 2026年07月03日（星期五） |
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中雨转雷阵雨 | 26℃ ~ 33℃ | 东风 | 2级 |
| 2026年07月04日（星期六） |
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雷阵雨 | 26℃ ~ 32℃ | 微风 | 0级 |
| 2026年07月05日（星期日） |
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中雨转多云 | 26℃ ~ 31℃ | 微风 | 0级 |
普宁今天天气：https://www.17lg.com/tianqi/puning/jintian/
2026年07月03日普宁天气：中雨转雷阵雨，气温26℃ ~ 33℃，东风2级
2026年07月04日普宁天气：雷阵雨，气温26℃ ~ 32℃，微风0级
2026年07月05日普宁天气：中雨转多云，气温26℃ ~ 31℃，微风0级
2026年07月06日普宁天气：多云，气温26℃ ~ 32℃，微风0级
2026年07月07日普宁天气：雷阵雨转多云，气温26℃ ~ 31℃，微风0级
2026年07月08日普宁天气：雷阵雨转多云，气温26℃ ~ 33℃，微风0级
2026年07月09日普宁天气：雷阵雨转多云，气温26℃ ~ 33℃，微风0级