穿衣指数：舒适
建议着长袖T恤、衬衫加单裤等服装。年老体弱者宜着针织长袖衬衫、马甲和长裤。
运动指数：较适宜
天气较好，但因风力稍强，户外可选择对风力要求不高的运动，推荐您进行室内运动。
紫外线指数：很强
紫外线辐射极强，建议涂擦SPF20以上、PA++的防晒护肤品，尽量避免暴露于日光下。
化妆指数：去油防晒
建议用蜜质SPF20面霜打底，水质无油粉底霜。
钓鱼指数：较适宜
较适合垂钓，但风力稍大，会对垂钓产生一定的影响。
| 2026年07月05日（星期日） |
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晴转阴 | 5℃ ~ 19℃ | 北风 | 8级 |
| 2026年07月06日（星期一） |
 
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多云 | 6℃ ~ 27℃ | 东北风 | 1级 |
| 2026年07月07日（星期二） |
 
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阴转晴 | 5℃ ~ 22℃ | 微风 | 0级 |
门源今天天气：https://www.17lg.com/tianqi/menyuan/jintian/
2026年07月05日门源天气：晴转阴，气温5℃ ~ 19℃，北风8级
2026年07月06日门源天气：多云，气温6℃ ~ 27℃，东北风1级
2026年07月07日门源天气：阴转晴，气温5℃ ~ 22℃，微风0级
2026年07月08日门源天气：多云转晴，气温3℃ ~ 23℃，微风0级
2026年07月09日门源天气：多云转阴，气温11℃ ~ 25℃，微风0级
2026年07月10日门源天气：小雨，气温13℃ ~ 24℃，微风0级
2026年07月11日门源天气：小雨，气温7℃ ~ 22℃，微风0级