穿衣指数：较舒适
建议着薄外套、开衫牛仔衫裤等服装。年老体弱者应适当添加衣物，宜着夹克衫、薄毛衣等。
运动指数：较不宜
有降水，且风力较强，气压较低，推荐您在室内进行低强度运动；若坚持户外运动，须注意避雨防风。
紫外线指数：最弱
属弱紫外线辐射天气，无需特别防护。若长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。
化妆指数：保湿
风力不大，建议用中性保湿型霜类化妆品，无需选用防晒化妆品。
钓鱼指数：不宜
天气不好，有风，不适合垂钓。
| 2026年07月04日（星期六） |
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阴转中雨 | 18℃ ~ 23℃ | 西南风 | 5级 |
| 2026年07月05日（星期日） |
 
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大雨转小雨 | 19℃ ~ 24℃ | 西南风 | 5级 |
| 2026年07月06日（星期一） |
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多云转小雨 | 19℃ ~ 29℃ | 南风 | 4级 |
长白今天天气：https://www.17lg.com/tianqi/changbai/jintian/
2026年07月04日长白天气：阴转中雨，气温18℃ ~ 23℃，西南风5级
2026年07月05日长白天气：大雨转小雨，气温19℃ ~ 24℃，西南风5级
2026年07月06日长白天气：多云转小雨，气温19℃ ~ 29℃，南风4级
2026年07月07日长白天气：小雨，气温19℃ ~ 30℃，东南风3级
2026年07月08日长白天气：小雨转阴，气温20℃ ~ 27℃，南风4级
2026年07月09日长白天气：中雨，气温19℃ ~ 28℃，南风4级
2026年07月10日长白天气：小雨，气温19℃ ~ 29℃，西南风5级